Benefícios do chá verde que você ainda não conhece

O chá verde é uma bebida conhecida pelos muitos benefícios que proporcionam ao corpo de quem o consome, sendo que você já deve ter ouvido falar em uma ou outra propriedade desse chá consumido por milhares e milhares de pessoas ao redor do mundo. Mas é bem provável que alguns dos benefícios tratados neste texto não sejam conhecidos por você, então este texto tem o objetivo de mostrar a amplitude das propriedades do chá verde.

Benefícios do chá verde

Os benefícios descritos abaixo vão mostrar que o chá verde pode ser o melhor chá para tratar dos seus problemas. Ele normalmente é conhecido por propiciar a perda de peso, ter propriedades antioxidantes e ajudar na saúde dos dentes. Mas, além disso, há muito mais. Uma ampla lista dos benefícios do chá verde pode ser acessada abaixo:

  • Antioxidante: um dos benefícios mais conhecidos do chá verde é o seu efeito antioxidante, o que é muito eficaz no combate aos radicais livres, que podem causar o envelhecimento das células.

  • Câncer: ainda falando dos antioxidantes, é importante dizer que eles são eficazes para lidar com as células cancerígenas e prevenir que elas apareçam, uma vez que os radicais livres, citados ainda acima, além de envelhecer as células podem causar diferentes tipos de cânceres.

  • Quedas de cabelo: o chá verde é uma bebida que contém, em sua composição, epigalocatequina-3-galato, ou o chamado EGCG, que estimulam o crescimento do cabelo, deixando-o mais longo e prevenindo a queda dele.

  • Fertilidade: esse chá contém uma alta quantidade de polifenóis e hipoxantina, substâncias que promovem o aumento do número de embriões e melhores condições para eles serem fertilizados.

  • Imunidade: o chá verde possui as catequinas EGCG, já citadas acima, que estimulam a imunidade, protegendo o corpo de quem o consome de doenças.

  • Alergias: as catequinas do chá verde são capazes de bloquear alguns elementos que desencadeiam alergias, em específico aquelas sazonais, que são chamadas assim por aparecerem em determinadas estações.

  • Diabetes: essa bebida previne o desenvolvimento do diabetes tipo 1 e atrasa a sua progressão, ou seja, faz com que ela não se desenvolva e piore o quadro da pessoa.

  • Glaucoma: o chá verde tem propriedades específicas contra doenças degenerativas, como é o caso do glaucoma, além de outras condições. Isso tudo porque evita o estresse oxidativo celular.

  • Próstata: foram feitos estudos que comprovaram que o chá verde reduz em até 50% o risco de câncer de próstata.

  • Lúpus: o lúpus é uma doença caracterizada principalmente pela inflamação dos tecidos que são resultado do estresse oxidativo nas células. O chá verde é capaz de reduzir esse estresse oxidativo das células e de ajudar no tratamento do lúpus.

  • Pedras nos rins: o chá verde, ainda por causa dos seus efeitos antioxidantes, previne e elimina calcificações, reduzindo assim o tamanho dos depósitos de oxalato de cálcio que formam pedras nesses órgãos.

  • Alzheimer: o chá verde também é muito bom para quem não quer padecer do mal de Alzheimer, já que possui as catequinas EGCG, que mata as células que se convertem nessa doença.

  • Estimulante: no campo da mente, o chá verde também contém propriedades. A primeira a ser falada é o seu efeito estimulante que acontece por causa da teína, uma substância estimuladora do sistema nervoso central, que ajuda a pessoa a ter uma melhor concentração.

  • Memória: outra coisa que vai ajudar muita gente é o poder do chá verde de melhorar a memória por causa do composto chamado galato de epigalocatequina.

  • Saúde bucal: o chá verde é uma bebida que melhora a saúde bucal, sendo muito boa para os dentes e gengivas, além de pessoas que têm dentaduras.

  • Doenças de pele: o chá verde é a bebida ideal para você que sofre com doenças de pele, como a acne ou a psoríase, já que esse chá tem a capacidade de amenizar ou até curar esses problemas.

  • Olheiras: o chá verde é anti-inflamatório, e por isso é indicado para lidar com olheiras, queimaduras solares e outros problemas.

  • Estrias: já dito anteriormente, as catequinas EGCG são muito benéficas para o corpo, mas ainda não foi falado que esses benefícios cobrem também a regeneração da pele, e, por conta disso, pode ser usado para eliminar e prevenir as estrias.

  • Emagrecer: o chá verde é uma bebida termogênica, por isso ajuda na perda de peso. Afinal, ele reduz o acúmulo da gordura do fígado e elimina outros tipos de gordura também. Mas talvez o ponto principal na perda de peso seja porque ele bloqueia a absorção de carboidratos.

Outros benefícios

Além desses benefícios, o chá verde ainda contém alguns outros, os quais estão descritos em tópicos:

  • Regula os distúrbios do sono;

  • Ajuda a lidar com o estresse;

  • É um grande aliado contra a depressão;

  • Impede a formação de varizes;

  • Melhora a circulação sanguínea;

  • Ajuda a tratar a gastroenterite;

  • Reduz o refluxo estomacal.

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