Você não perderá tanto peso com o chá verde o quanto pensa

Esse título pode até chamar atenção de algumas pessoas e ás vezes até assusta, mas é verdade. A perda de peso com o uso do chá verde é relativamente modesta. Há estudos que dizem que sim, o chá verde realmente emagrece, mas há outros em contrapartida que afirmam que não. Há estudos que apontam a […]

chá verde

O chá é a bebida mais consumida do mundo, depois da água. Cerca de três bilhões de quilos dos mais diversos chás são produzidos anualmente, em todo o mundo. Dentre eles, os mais consumidos são o chá verde e o chá preto. Desse modo, a cada ano surgem novas formas de estudar, experimentar e reconhecer […]

chá verde e metabolismo

Quais são os benefícios do chá verde? Presença de catequinas no chá verde ajuda a prevenir a absorção de glicose nas células adiposas.  O caminho após a ingestão da insulina é regulada por essas catequinas que permanecem ativas por quase 24 horas, e elas podem inibir a absorção subseqüente de glicose nas células adiposas. Quanto mais […]

Chá verde emagrece mesmo?

“O chá verde emagrece mesmo?” é o que as pessoas costumam perguntar quando um conhecido diz que conseguiu emagrecer por conta desse chá. As pessoas provavelmente perguntam isso, porque realmente veem os resultados nos outros e não conseguem acreditar que uma planta tem tanto poder assim. Mas a dieta do chá verde não é formada […]