Chá de capim-santo com limão: Digestivo e calmante.

Olá, querido leitor! Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês uma receita simples e gostosa de chá de capim-santo com limão. Além de ser uma bebida deliciosa, ela também traz diversos benefícios para a nossa saúde, sendo um aliado digestivo e calmante. Então, se prepare para relaxar e cuidar do seu bem-estar com essa bebida maravilhosa!
Receita de Chá de Capim-santo com Limão
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
1 porção
Ingredientes ( 1 porção porções)
1 xícara de água
1 colher de sopa de folhas de capim-santo
Suco de meio limão
Mel a gosto
Modo de preparo
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11. Em uma panela, coloque a água e as folhas de capim-santo. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
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22. Desligue o fogo e adicione o suco de limão e o mel, misturando bem.
Dicas
- 1. Caso queira um chá mais forte, deixe as folhas de capim-santo em infusão por mais tempo.
Curiosidades
O capim-santo é uma erva originária da Ásia, mas atualmente é muito cultivado em diversas regiões do Brasil.
Em algumas regiões, esse chá é conhecido como chá de cidreira ou capim-cidreira.
Além de ser um ótimo digestivo e calmante, o capim-santo também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
O limão é uma fruta rica em vitamina C e possui propriedades que auxiliam na digestão e no sistema imunológico.
O chá de capim-santo com limão tem se tornado cada vez mais popular, principalmente entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e equilibrada.
Esse chá é uma ótima opção para ser consumido após as refeições, pois ajuda a aliviar a sensação de estufamento e desconforto causados por uma digestão mais lenta. Além disso, ele também pode ser consumido em momentos de maior estresse e ansiedade, ajudando a relaxar e acalmar a mente.
Para preparar esse chá, você vai precisar apenas de alguns ingredientes simples e em poucos minutos terá uma bebida deliciosa e repleta de benefícios para a sua saúde. E o melhor de tudo é que essa receita é vegana, ou seja, todos podem aproveitar sem preocupações.
Não é incrível como uma receita tão simples pode trazer tantos benefícios para o nosso corpo? Além de ser uma opção rápida e prática para cuidar da nossa saúde, esse chá também possui um sabor delicioso e refrescante, perfeito para ser consumido em qualquer ocasião.
Então, que tal experimentar essa receita e incluí-la na sua rotina? Tenho certeza de que você vai se surpreender com os resultados e não vai se arrepender. Aproveite para compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e espalhe os benefícios desse chá incrível para todos.
Espero que tenham gostado dessa receita de chá de capim-santo com limão e que ela se torne um hábito em suas vidas. Não se esqueçam de deixar nos comentários o que acharam e se tiverem alguma outra dica ou variação dessa receita, compartilhem conosco. Até a próxima!
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