Chá de capim-santo com limão: Digestivo e calmante.

Chá de capim-santo com limão: Digestivo e calmante.

Olá, querido leitor! Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês uma receita simples e gostosa de chá de capim-santo com limão. Além de ser uma bebida deliciosa, ela também traz diversos benefícios para a nossa saúde, sendo um aliado digestivo e calmante. Então, se prepare para relaxar e cuidar do seu bem-estar com essa bebida maravilhosa!

Receita de Chá de Capim-santo com Limão

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30 minutos

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Muito fácil

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Custo baixo

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1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 xícara de água

1 colher de sopa de folhas de capim-santo

Suco de meio limão

Mel a gosto

Modo de preparo

  1. 1
    1. Em uma panela, coloque a água e as folhas de capim-santo. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  2. 2
    2. Desligue o fogo e adicione o suco de limão e o mel, misturando bem.

Dicas

  1. 1. Caso queira um chá mais forte, deixe as folhas de capim-santo em infusão por mais tempo.

Curiosidades

O capim-santo é uma erva originária da Ásia, mas atualmente é muito cultivado em diversas regiões do Brasil.
Em algumas regiões, esse chá é conhecido como chá de cidreira ou capim-cidreira.
Além de ser um ótimo digestivo e calmante, o capim-santo também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
O limão é uma fruta rica em vitamina C e possui propriedades que auxiliam na digestão e no sistema imunológico.
O chá de capim-santo com limão tem se tornado cada vez mais popular, principalmente entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e equilibrada.

Esse chá é uma ótima opção para ser consumido após as refeições, pois ajuda a aliviar a sensação de estufamento e desconforto causados por uma digestão mais lenta. Além disso, ele também pode ser consumido em momentos de maior estresse e ansiedade, ajudando a relaxar e acalmar a mente.

Para preparar esse chá, você vai precisar apenas de alguns ingredientes simples e em poucos minutos terá uma bebida deliciosa e repleta de benefícios para a sua saúde. E o melhor de tudo é que essa receita é vegana, ou seja, todos podem aproveitar sem preocupações.

Não é incrível como uma receita tão simples pode trazer tantos benefícios para o nosso corpo? Além de ser uma opção rápida e prática para cuidar da nossa saúde, esse chá também possui um sabor delicioso e refrescante, perfeito para ser consumido em qualquer ocasião.

Então, que tal experimentar essa receita e incluí-la na sua rotina? Tenho certeza de que você vai se surpreender com os resultados e não vai se arrepender. Aproveite para compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e espalhe os benefícios desse chá incrível para todos.

Espero que tenham gostado dessa receita de chá de capim-santo com limão e que ela se torne um hábito em suas vidas. Não se esqueçam de deixar nos comentários o que acharam e se tiverem alguma outra dica ou variação dessa receita, compartilhem conosco. Até a próxima!

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