Chá de chá-verde com limão: Revigorante e antioxidante.
Olá, queridos leitores! Hoje eu vou compartilhar com vocês uma receita simples, fácil, rápida, barata e totalmente vegana que tem conquistado cada vez mais pessoas ao redor do mundo: o chá de chá-verde com limão. Além de ser uma bebida deliciosa, ela é também revigorante e antioxidante, trazendo inúmeros benefícios para a nossa saúde. Então, pegue uma xícara e vem comigo conhecer essa maravilhosa combinação!
Receita de Chá de chá-verde com limão
10 minutos
Muito fácil
Custo baixo
1 porção
Ingredientes ( 1 porção porções)
1 colher de chá de chá-verde em folhas
Suco de 1 limão
1 xícara de água fervente
Modo de preparo
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1Em uma xícara, coloque o chá-verde em folhas e despeje a água fervente.
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2Deixe em infusão por 3 minutos.
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3Adicione o suco de limão e misture bem.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode coar o chá antes de adicionar o suco de limão.
Curiosidades
Origem da Receita
O chá-verde é originário da China, onde é consumido há mais de 5 mil anos. Já o limão é nativo do Sudeste Asiático e foi trazido para a Europa pelos árabes no século XII.
Benefícios Nutricionais
O chá-verde é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, ele também possui propriedades anti-inflamatórias e auxilia na redução do colesterol ruim. Já o limão é fonte de vitamina C e possui propriedades digestivas e diuréticas.
Curiosidades Culturais
Na China, o chá-verde é considerado uma bebida sagrada e é utilizado em cerimônias religiosas. Já no Japão, ele é conhecido como matcha e é utilizado na cerimônia do chá. O limão, por sua vez, é símbolo de purificação e é utilizado em rituais de limpeza energética.
Popularidade Moderna
Atualmente, o chá de chá-verde com limão tem ganhado cada vez mais popularidade por ser uma opção saudável e natural de bebida. Além disso, ele também é muito utilizado em dietas de emagrecimento e detox.
Como puderam ver, além de ser delicioso, o chá de chá-verde com limão é uma bebida cheia de história e benefícios para a nossa saúde. Agora que você já conhece um pouco mais sobre ele, que tal preparar a sua própria xícara e desfrutar de todos esses benefícios?
Espero que tenham gostado da receita e que ela possa fazer parte do seu dia a dia. Não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares essa dica gostosa e saudável. Até a próxima!
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