Chá de mel com canela: Revigorante e antioxidante.

Receita de Chá de mel com canela

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 xícara de água

1 colher de sopa de mel

1 colher de chá de canela em pó

Modo de preparo

1. 1
   Ferva a água em uma panela.
2. 2
   Desligue o fogo e adicione o mel e a canela.
3. 3
   Misture bem e deixe descansar por 5 minutos.
4. 4
   Coe e sirva em uma xícara.

Dicas

1. 1. Se preferir, pode adicionar um sachê de chá preto ou verde na água fervente antes de adicionar o mel e a canela.

Curiosidades

Origem da Receita
O chá de mel com canela é uma receita tradicional da medicina ayurvédica, originária da Índia. Acredita-se que essa mistura de ingredientes é capaz de trazer benefícios para a saúde física e mental.
Variações Regionais
Além da Índia, o chá de mel com canela também é muito consumido em países como China, Japão e Coreia. Cada região pode ter suas próprias variações da receita, mas a base é sempre a mesma: água, mel e canela.
Benefícios Nutricionais
O mel é conhecido por suas propriedades antioxidantes e antibacterianas, além de ser uma fonte de energia natural. Já a canela possui ação anti-inflamatória e pode ajudar no controle do colesterol e da glicemia.
Curiosidades Culturais
Na cultura indiana, o chá de mel com canela é conhecido como "kashayam" e é utilizado como remédio natural para tratar resfriados, dores de garganta e problemas digestivos.
Popularidade Moderna
Atualmente, o chá de mel com canela tem ganhado cada vez mais popularidade por seus benefícios para a saúde e seu sabor único. Além disso, é uma opção de bebida quente e reconfortante para os dias mais frios.

Se você está procurando uma bebida revigorante e cheia de benefícios para a saúde, o chá de mel com canela é a escolha certa. Além de ser uma opção simples, gostosa e rápida de fazer, essa receita também é barata e vegana.

A combinação de mel e canela traz um sabor doce e levemente picante, que pode ser apreciado a qualquer hora do dia. E o melhor de tudo é que esses ingredientes possuem propriedades incríveis que podem ajudar a fortalecer o seu sistema imunológico e trazer mais equilíbrio para o seu corpo.

O chá de mel com canela é uma receita que vem sendo utilizada há séculos na medicina tradicional. Na Índia, ele é conhecido como "kashayam" e é considerado um remédio natural para tratar diversos problemas de saúde. Além disso, a mistura de mel e canela também é muito popular em países como China, Japão e Coreia.

Uma das curiosidades sobre essa receita é que ela pode ter variações regionais, mas a base é sempre a mesma: água, mel e canela. E os benefícios nutricionais desses ingredientes são inúmeros. O mel é uma fonte de energia natural e possui propriedades antioxidantes e antibacterianas. Já a canela possui ação anti-inflamatória e pode ajudar no controle do colesterol e da glicemia.

Para fazer o chá de mel com canela, você só precisa ferver uma xícara de água em uma panela, desligar o fogo e adicionar uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de canela em pó. Misture bem e deixe descansar por alguns minutos antes de coar e servir em uma xícara. Se preferir, também pode adicionar um sachê de chá preto ou verde na água fervente antes de adicionar os outros ingredientes.

Uma dica importante é sempre utilizar mel de qualidade e canela em pó pura, sem adição de açúcar ou outros ingredientes. Dessa forma, você garante todos os benefícios dessa deliciosa bebida.

E para finalizar, que tal experimentar essa receita de chá de mel com canela hoje mesmo? Além de ser uma opção deliciosa, é uma forma de cuidar da sua saúde de maneira simples e natural. Aproveite e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, tenho certeza de que eles também vão adorar!