Quem nunca teve azia? Algo muito comum de ocorrer e muitas vezes não sabemos como resolver, mas agora você aprenderá diversos chás que aliviam aquela queimação da azia.

A princípio a azia não indica nenhuma doença, geralmente ocorre por causa de excesso de alimentação, ingestão alimentos picantes, álcool e até roupa apertada.

Se a azia se tornar algo frequente pode ser que precise de uma avaliação de um profissional, pois isso não é bom.

Sempre é melhor prevenir então algumas atitudes podem fazer a diferença entre ter ou não azia.

  1. Evite comer em excesso antes de dormir. Alimentações mais pesadas devem ser consumidas pelo menos 3 horas de deitar
  2. Evite alimentos gordurosos, frituras, chocolates e frutas cítricas
  3. Algumas pessoas sentem mal também quando ingerem bebida alcoólicas

Se o que estiver sentindo for apenas uma azia por causa de uma má alimentação o chá será um ótimo aliado.

Se os sintomas persistirem é importante buscar ajuda médica

Chá de folha de louro para azia

Ingredientes

  • 3 folhas de louro e suco de meio limão
  • 400 ml de água

Modo de preparo

  1. Prepare o chá de louro em infusão
  2. Depois acrescente o limão

Malva- Santa para azia

Ingredientes

  • 3 folhas
  • 1 xícara de água 

Modo de preparo

  1. Coloque a água para ferver
  2. Depois de fervida acrescente as folhas
  3. Deixe tampada por 10 minutos e já estará pronto

Essa erva auxilia em todos os problemas relacionados ao sistema digestivo como gastrite, dispepsia, mal-estar gástrico e ressaca

Espinheira-Santa para azia

Ingredientes

  • 3g de folhas secas (1 colher de café)
  • 150ml de água

Modo de preparo

  1. Este chá é preparado em infusão, então deve-se ferver a água
  2. Coloque a erva na água e deixe descansar por 10 minutos
  3. Coe e já está pronto. Tomar antes das refeições

Estévia para azia

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas secas
  • 1 xícara de água

Modo de preparo

  1. Este chá deve ser preparado em modo de infusão, então deve-se ferver a água
  2. Acrescentar a estévia
  3. Tampar e esperar por 10 minutos
  4. Coar e já está pronto para o consumo

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